“星”际正能量（第一篇）人的一生在于运动，多运动，多锻炼对自己的身体上会有益处，并且会带给自己健康。 坚持与心理上的正能量。 以前，每次提到运动，跑步当然是必不可少的，而每当跑步时就要围着操场跑上个十圈，那时候身体虚弱每次跑步都会偷工减料。少跑几圈跑个三或四圈，都累得喘不过气。仰卧起坐、跳绳这一类都没有及格过。刚进初一年级时，春游都会累到肌肉拉伤。这时候我才明白了运动的重要性。 运动的重要在于锻炼，跑步、爬山、跳绳、仰卧起坐都对自己有很大益处。它可以增强体质，保持肌体生命活动的正常进行。 运动不仅能带给我身体上的健康，还能带给我心理上的正能量。 运动带给了我坚持不懈的力量与永不言弃的这颗心，所以无论干什么事情我都没有放弃过。现在学什么东西，不管再难但只要把它当做运动来看、来做，咬咬牙坚持过去，就会看到一片属于你自己的曙光。在我学的舞蹈班里，跳舞必须有的基本功：弯腰、劈叉等高难度的动作，刚开始做真的很累很吃力，因为这些都是从小需要练起的，现在大了，骨骼较硬这些动作真的很难办到。如果放到曾经，我肯定一早就大呼小叫着放弃了。但是，现在不一样了。每次累的时候，我都会把它当作运动来做，慢慢坚持下去！运动还可以带给我学习上的能量，在我不想听课开小差的时候，轻轻拍拍自己的脑袋，心里想着：别放弃学习，坚持下去，像跑步一样向前冲，就会看到彩虹！努力！ 运动真的很重要，它带给我一颗坚持不懈、充满正能量的心。消除读书带给我的压力，陶冶情操，让我舒展身心，保持健康心态，让我时刻以最佳状态迎接每一个挑战！ “星”际正能量（第二篇）她头上的银发是否因为对我的操劳，我不知道；她时常严厉是否来自对我的用心良苦，我不知道；她眼底无法掩饰的疲惫是否源自于生活的重担，我亦不知。但是我知道，在我成长的路上每一步的背后都有那浓浓的母爱给予我源源不断的正能量。 “女儿，这个周末妈妈带你出去玩。”妈妈脸上溢着浓浓的笑意对我说道，那笑脸背后好似蕴含着另一层深意，我只顾欣喜，爽快地答应了。窗外城市景象快速闪过，绕着蜿蜒的盘山道，我们来到了延庆自然风景区。自由地在山坡上奔跑，脸上是掩不住的激动。而妈妈只是默默地跟在我背后，微笑地看着我久违的松弛。孩童般本真的快乐，好似真的回来了。此刻，金色的太阳光笼罩着大地，轻柔的山风惹动着花儿，草儿，妈妈不知何时也追上了我，用手轻抚我的头，指肚间的湿热传递到我的面颊上，一切，是那样的静谧与美丽。我望向妈妈真切的脸庞，她也只是微笑地对我说：“这景多美啊！阳光，花儿，你便是妈妈的生活。”我不禁讶然，原来妈妈早有安排。松弛结合的生活使我拥有更好的学习状态面对初三，母女间的距离也不知不觉在壮美的风景中拉近了。 一个聪慧形象的母亲，渐渐成为了我的榜样。 母亲对我的那一份付出，那一份用心，慢慢地在我心中成为了最坚实的力量。长跑令我恐惧，母亲提议和我一起跑。冬日清晨的跑道上，我艰难地迈着像灌铅一般沉的腿，身旁是早已喘着粗气的母亲。只见，母亲的脸早已冻得通红，她那有些笨重的身躯早已显得不堪重负，可她，却没有停下，甚至没有放慢脚步，只是坚定地对我说：“还有三分钟，坚持住！”“那声音充满了力量与希望，母亲的坚强与对信念的追求毫无保留地展现在我面前。 我不曾想象，长跑对于已近四十五岁的母亲是一个多么痛苦的过程，我只知道，这其中包含的母爱是厚重的，输送给我的能量，是无限的。 旁人或许只看到母亲对生活的乐观与豁达，却不知她所曾经历过的那些苦难。只因我知道，儿时母亲的因病早逝没有将她击垮；只因为我知道，年轻时的一场重病迫使她无法完成留学的计划，没有使她对生活失去信心；只因我知道，成家立业后面对丈夫的不辞而别，她没有颓废，而是为我展现了一个优秀的独立，坚强的女性身上所具备的所有品质，我所看见的，是一个光鲜美丽，心态年轻，对生活永远充满希望的母亲！曾经的那些苦难，使她出落得更加美丽，使她的精神世界更加丰富充足，那些磨难，经过时间的洗礼，终不见踪影，只留下一缕芳香，时时围绕在她的周围，只化作一种能量，时时激励我前行。 母亲身上散发出的正能量带动引领着我，点亮了我的生活。 “星”际正能量（第三篇）什么是正能量？正能量就是助人为乐，拾金不昧。它就像一杯热茶，能给人带来无比的温暖。在我们国家，正能量无处不在，只要我们仔细寻找，就会发现正能量像一个小小的符号越来越多的融入到我们的生活中。 这是发生在我们身边的真人真事：一个靠捡饮料瓶、废纸盒为生的老人，有一天在广场捡废品时，发现了一个包，打开一看，里面有各种各样的证件，还有八百元现金。老人想，应该是哪位游客丢的，他肯定要急坏了。于是老人拿着包等了很久都没有人来寻找，他就来到警察局，将包交给了警察。 据了解，老人每天的收入只有几元钱。在面对那么多钱时，老人经受住了考验，并没有心动，而是在第一时间想要把包还给失主。当失主接到电话来认领时，他看到一位拾荒老人归还给他的钱财，十分感动，并拿出现金感谢，但老人拒绝了。警务人员问他为什么不把钱拿走时，这位拾金不昧的老人笑了笑：不是自己挣得钱怎么能要呢？听了老人的话，在场的所有人被这位老人感动了。因为这位老人归还的不仅是八百元钱，更传递出了自己的那份正能量。 在我们身边，还有很多这样的事例，正如我们生活中，最美消防员杜仕海带给我们的感动，不正是他用青春诠释的最美担当，用生命传递正能量的真实写照吗？这股正能量，我会继续将他传递下去，我相信，只要人人都献出一点爱，世界会变得更加美好，正能量一定能给这个世界带来无尽的力量，无尽的希望。就像水溶着水，光簇着光！ “星”际正能量（第四篇）繁华笼罩下的空气里掺杂了各色的气息，慢慢沸腾，刺人的闪光灯下，疯狂的人们挥舞着手中的星光棒，扭动着所谓的高昂，为享受这来之不易的视觉刺激，尖叫口哨声带来的不再是厌恶的烦躁，却是对台上偶像狂热的崇拜！ “宝剑锋从磨励出，梅花香自苦寒来！”当一个明星在台上散发着耀眼的光芒，可又谁知背后的艰辛历程，冷暖人生，“舞台不能上锁，谁都可以站上来，掌声存在于空气中，下一阵风可能就把它吹散了，当一个歌手可以拥有这么多的舞台，当一场演出可以被这么多人期待，相交之下，辛苦是多么不重要的一件事啊”这是亚洲天后张惠妹曾说的一段话，简单的文字，流露出饱满的真情，做事的态度，走近内心让我明白：只有自己做的够好，只有自己够优秀，对于做事要有认真的态度，够坚持够努力，掌声自然为你响起。 许多明星之所以成名，是因为他们付出了比别人加倍的心血与汗水，他们的人生道路并不是一帆风顺的，许多明星的品质都值得我们去学习，比如郑智化，他虽然是残疾人，但他身残志不残，毅然选择了自己所喜爱的事业-演艺，他靠坚强的意志唱出了许多好听的歌，大家都熟悉的《水手》就足以证明……风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦……这难道不值得我们学习吗？不值得我们崇拜吗？真的值得我们敬仰。 但往往的现代追星却走上了一个反向，有些人因为追星太痴狂而耽误学习，花了家里的钱，甚至最后轻生的悲剧，最近微博上不是有一个很热门的话题，一个女生因为李敏镐要去服兵役而剃了光头，对于这一现象真的很不理性，还有听说前段时间有一个女生，知道TF-boys要在重庆做节目，便穿了婚纱站在台下，双手高举着牌，上面写着：今天我要嫁给你，正巧那是个雨天，那位女生正穿着婚纱大喊：“今天我要嫁给你”这样做是不是未免也太疯狂，前些年，刘德华的粉丝杨丽娟，被媒体吵的沸沸扬扬，父亲卖房卖肾来帮助女儿实现愿望，而且杨家已经为杨丽娟追星背上了十多万的债务，最后父亲跳海自杀，这一切的行为是不是太过度，太让人不可思议，加布里埃尔曾说过：“凡事都要有度，过犹不及”。追星应该要取其精华，要正确追星，树立健康高尚的情感态度，价值观。 一代人有一代人的偶像，一代人有一代人的英雄，在他们眼里，明星是快乐的使者，是美的化身，是最有成就的典范。虽然崇拜对象不一定相同，但都是少年对未来的一种向往，一种精神的飞翔，那一个个曾经在生活中存在过的偶像，注定会成为我们记忆中一道又一道风景，成为我们回忆往事的一段背景音乐。 “星”际正能量（第五篇）一到家，厨房里隐约传出抽油烟机的轰轰声和碗盆碰撞的叮当声。母亲翻炒着绿色的西兰花，麻利地将柜上的调料倒进锅里。撒一把盐，扔一瓣蒜，回头喊：“快去洗手，直接来吃饭吧。”桌上已有一碗晶莹的白米饭。 小时候母亲带着我到处玩，我们一起帮助花儿传粉，到小河里抓小鱼捕小虾，在显微镜下观察兔子的毛……以至于我对生物、物理、化学都有着浓厚的兴趣。 临搬到北京前，母亲由于工作先一步来到北京，她便周末乘火车奔回大连，我们享受这珍贵的几天，又坐三天后的火车回到北京。还记得夜里趴在窗前看到出租车灯闪来的喜悦，那是妈妈回来了！这北京与大连的往来间，带给我的岂止是幸福的能量。 母亲会对小区的清洁工说早安；会将无处扔掉的垃圾攥在手里；会兑现每一个对我的承诺；会在春天向我感叹花儿的美丽芬芳…… 深夜。对面楼里只剩星星点点的灯火，我趴在桌前，手在抄着文章，已没有一丝力气做别的事了。门把手被按了下去，门开了一条缝，“宝贝，你睡着了吗？”先闻其声后见其人，母亲探进头问。我很费力地转向门前，母亲迎了上来。放下手里的杯子，扶起摊在桌上的我，“来，喝口水吧，不要太累了。”说着，清新的柠檬味道就进入我的鼻中，柠檬泡在水里气泡附在它黄黄的果肉上，很清爽的感觉，我似乎一下来了精神，坐了起来，又拾起桌上的笔。多少个困倦的夜里都有母亲的活力及那杯柠檬水的清爽支持着，让我重新振作起来，获得学习路上的正能量。 说实话，母亲真是一位令我十分佩服的人，她的聪明才智和渊博的知识令我打心眼里地敬佩。从小母亲就会给我讲许多其他父母至今也避讳谈到的话题。印象里，我从未被“我从哪里来”的问题困惑过。我与母亲经常会搜寻各种好吃的，立志“吃遍天下”。有一次在一家韩国小馆吃到了一个铁板小豆腐，香香糯糯，母亲说：“下次要带爸爸一起来！爸爸最爱吃小豆腐。”每每吃到什么好吃的菜，妈妈一定会想到给父亲带些回去。或许，父母的恩爱给了我最最安心的感觉，也建立了我对家的热爱和内心最最坚实的安全感。 母亲一直用她无尽的正能量带动着我，带动着身边的人。责任、温暖、善良、生命力……母亲将她的正能量传给了我，成为我人生路上明亮如火炬的正能量！ “星”际正能量（第六篇）英国人怀斯曼在《正能量》一书中这样解释到正能量是能予人向上和希望，让成功变得圆满幸福的动力和感情，就是一种正气。可在现实生活中，既没有像官东那样与死神抗争，也没有铁人王进喜的浩然正气。我身边的人，就像夜晚的星晨，渺小，却闪亮。 在我的学校门口，每次经过狭窄的小巷口，总会看见一位大叔，坐在轮椅上，无不伤感地望着周围的一切，可眼中却仍不失坚强，久而久之，我便产生了疑惑，这位大叔是做什么的？怎么会成了这个样子？一天，我在小巷口旁边的面馆吃面，店主人才告诉我事情的原委：那位大叔在一次意外事故中双腿残废，亲戚们都走了，只一个人靠着微薄的收入和补贴养活自己。 我当时就很震惊：一个残疾人，尽管命运带来不公，却从没丧失希望。因为从他坚定的眼神，已经告诉我一切。 那天，阳光明媚，我又一次见到了他。头发蓬乱，面色不太好，可他也不需要别人帮助，腰一弓，手握车轮，使劲一推，在缓慢地移动，也没听见长吁短叹，甚至连眉头都没看见皱一下，此时我仿佛听到一声呐喊：我也和你们一样能站立！ 所以，没有人去嘲笑，只有人去敬畏，他坚强的毅力；不只赢得了尊重，更赢来了内心的充实和喜悦。虽然他坐着比别人矮了一半，但他的意志，就如大山，稳固坚韧，在我心中比不劳而获的人不知高大了多少。 孟子说：“固天降大任于是斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，我身边的大叔，或许也没有干出什么大事，但我认为，他就是孟子所说的“是人”，是我们学习的榜样，自立、自强的楷模。 每次看到他，我心中总有股敬意油然而生，看到手推着轮椅的背影，我就知道：坐在轮椅上的强者，看似暗淡，实则发光，传播着正能量。轮椅上的这一刻，让我读懂了真正的人生内涵，勇于拼搏，人生就是辉煌！ |